تاندونیت شانه ؛ علائم، دلایل و روش های درمان

تاندونیت شانه عارضه‌ای است که با التهاب تاندون های شانه مشخص می‌شود. وارد شدن فشار و آسیب مکرر تاندون های شانه (تاندون روتاتور کاف) مهمترین علت ابتلا به تاندونیت شانه است. این عارضه شایع که اغلب در افراد ورزشکار رخ می‌دهد سبب بروز درد شانه و خشکی شانه می شود.

احتمال بروز تاندونیت در افرادی که فعالیت هایی مانند باغبانی، نجاری، ورزش‌هایی مانند تنیس و فعالیت هایی این چنینی انجام می دهند بیشتر است.

افزایش سن نیز سبب کاهش خاصیت کشسانی تاندون ها شده و ریسک ابتلا به تاندونیت شانه را افزایش می دهد.

این عارضه در اغلب موارد همراه با بورسیت شانه (التهاب بورس ها) رخ داده و در صورت عدم درمان مناسب می تواند سبب بروز مشکلات جدی تری در مفصل شانه شود.

متخصصان ما در کلینیک فیزیوتراپی سلامت در شرق تهران، با سال‌ها تجربه در زمینه فیزیوتراپی ورزشی پس از ارزیابی دقیق شرایط بیمار از موثرترین شیوه‌های فیزیوتراپی برای کمک به بیمار و از بین بردن مشکلات ناشی از تاندونیت شانه استفاده می کنند.

علائم تاندونیت شانه

• التهاب و تورم تاندون‌ ها 
• احساس درد در شانه و تشدید آن با حرکت دادن شانه
• کاهش قدرت شانه
• اختلال در عملکرد طبیعی شانه
• خشکی و سفتی مفصل شانه
• کاهش دامنه حرکتی شانه
• اسپاسم عضلات شانه
• حساسیت به لمس و فشار
• تورم، قرمزی و گرمی شانه
• شنیده شدن صدا از شانه هنگام حرکت دادن آن
• سردرد
• انتشار درد به اندام های تحتانی

علائم تاندونیت شانه

دلایل تاندونیت شانه

• قرار گرفتن بدن در حالت نادرست هنگام انجام فعالیت ها
• گرم نکردن مناسب بدن قبل از انجام فعالیت های ورزشی
• پارگی تاندون های شانه
• استفاده بیش از حد از مفصل شانه
• آسیب دیدگی قبلی مفصل شانه
• حالت غیر طبیعی شانه یا اختلالات اسکلتی شانه
• بیماری های روماتیسم مفصلی، نقرس، آرتروز و اختلالات غده تیروئید ریسک ابتلا به تاندونیت شانه را افزایش می دهند.
• عوارض جانبی برخی داروها (به ندرت)
• عفونت ناشی از گازگرفتگی توسط حیوانات

این مطلب را هم مطالعه کنید: آرتروز شانه ، علائم و روش های درمان

درمان تاندونیت شانه

• استراحت دادن به شانه و اجتناب از انجام فعالیت هایی که سبب تشدید درد و ناراحتی می شود.
• قرار دادن کمپرس یخ در محل دردناک به کاهش درد و التهاب کمک می کند.
• برای تسکین درد و التهاب می توان از داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی مانند ایبوپروفن و دیکلوفناک استفاده کرد.
• در صورتی که درد بیمار بحدی زیاد باشد که با داروهای ذکر شده تسکین نیابد پزشک اقدام به تزریق داروهای کورتونی می کند.
• فیزیوتراپی و انجام تمرینات ورزشی مخصوص شانه علاوه بر کمک به تسکن درد و التهاب به بهبود تحرک مفصل شانه و جلوگیری از تشدید بیماری کمک می کند.

فیزیوتراپیست برای درمان تاندونیت شانه از مدالیته های تمرین درمانی، منوال تراپی (درمان دستی) و لیزر تراپی با استفاده از لیزر پرتوان بهره می برد.

تزریق اوزن و پلاسمای غنی از پلاکت نیز از روش های درمانی تاندونیت شانه هستند که در صورت صلاحدید پزشک انجام می گیرند.

در صورتی که مشکلات بیمار با روش های فوق کاهش نیافت جراحی ترمیم تاندون آسیب دیده برای درمان عارضه و جلوگیری از پیشرفت بیماری ضروری است.

این مطلب را هم مطالعه کنید: همه چیز درباره درمان مشکلات شانه با فیزیوتراپی

اگر به دنبال خدمات فیزیوتراپی در شرق تهران و نارمک هستید، برای مشاوره و استفاده از خدمات کلینیک فیزیوتراپی سلامت شرق از طریق شماره تماس یا واتساپ با ما در ارتباط باشید.

شماره تماس: 02177840390

شماره واتساپ: 09124712934