دلایل زانودرد

دلایل زانودرد و آشنایی با علائم آن ها کمک زیادی به تشخیص سریع تر و درمان مناسب تر زانودرد خواهد کرد.

درد زانو یک شکایت شایع است که افراد را در هر سنی تحت تاثیر قرار می دهد. درد زانو ممکن است در نتیجه یک آسیب ، مانند پارگی رباط یا پارگی غضروف باشد. شرایط پزشکی از جمله آرتریت ، نقرس و عفونت نیز می تواند باعث درد زانو شود.

بسیاری از انواع دردهای جزئی زانو با استراحت تسکین پیدا می کنند. فیزیوتراپی و استفاده از زانوبند نیز می توانند به تسکین درد کمک کنند. در برخی موارد ، ممکن است زانو نیاز به ترمیم جراحی داشته باشد.

بسته به علت مشکل ، محل و شدت درد زانو ممکن است متفاوت باشد. علائم و نشانه هایی که گاهی با درد زانو همراه می شوند عبارتند از:

• تورم و سفتی
• قرمزی و گرما در لمس
• ضعف یا بی ثباتی
• شنیده شدن صدا از زانو
• ناتوانی در صاف شدن کامل زانو

در موارد زیر با پزشک خود تماس بگیرید:

• نمی توانید زانو را تحمل کنید یا احساس می کنید که زانوی شما ناپایدار یا بی ثبات است.
• تورم زانو مشخص شده است.
• نمی توانید زانو را کاملاً کشیده یا خم کنید.
• تغییر شکل واضحی را در پا یا زانو مشاهده کنید.
• تب داشته باشید ، علاوه بر قرمزی ، درد و تورم در زانو
• درد شدید زانو داشته باشید که با آسیب همراه است.

دلایل زانودرد

آسیب زانو می تواند بر هر یک از رباط ها ، تاندون ها یا کیسه های پر از مایع (بورس) که مفصل زانو را احاطه کرده اند و همچنین استخوان ها ، غضروف ها و رباط هایی که مفصل را تشکیل می دهند ، آسیب برساند. برخی از شایع ترین آسیب های زانو عبارتند از:

• آسیب ACL. آسیب ACL پارگی رباط صلیبی قدامی (ACL) است ، یکی از چهار رباطی که استخوان ساق پا را به استخوان ران متصل می کند. آسیب ACL به ویژه در افرادی که بسکتبال ، فوتبال یا ورزشهای دیگری انجام می دهند که نیاز به تغییر ناگهانی جهت دارد ، شایع است.
• شکستگی ها استخوان های زانو ، از جمله کشکک زانو (کشکک کش) ، می توانند در هنگام سقوط یا تصادفات رانندگی شکسته شوند. همچنین افرادی که استخوان هایشان در اثر پوکی استخوان ضعیف شده اند ، گاهی اوقات به سادگی با یک حرکت نادرست دچار شکستگی زانو می شوند.
• منیسک پاره شده. مینیسک غضروف سفت و لاستیکی است که به عنوان یک ضربه گیر بین استخوان ساق پا و ران شما عمل می کند. اگر ناگهان زانوی خود را بچرخانید و وزن خود را روی آن بچرخانید ، ممکن است پاره شود.
• بورسیت زانو یکی از دلایل زانودرد است ، برخی از آسیب های زانو باعث ایجاد التهاب در بورس می شوند ، کیسه های کوچک مایع که قسمت خارجی مفصل زانو را می بندند تا تاندون ها و رباط ها به آرامی روی مفصل حرکت کنند.
• تاندونیت کشکک. تاندونیت باعث تحریک و التهاب یک یا چند تاندون می شود – بافتهای ضخیم و فیبری که ماهیچه ها را به استخوان ها متصل می کند. این التهاب می تواند زمانی اتفاق بیفتد که تاندون کشکک آسیب ببیند ، که از کشکک زانو (کشکک کش) به سمت استخوان ساق پا می رود و به شما امکان لگد زدن ، دویدن و پرش را می دهد. دونده ها ، اسکی بازان ، دوچرخه سواران و کسانی که در ورزش ها و فعالیت های پرش مشغول هستند ممکن است دچار التهاب تاندون کشکک شوند.
• گاهی اوقات آسیب یا انحطاط استخوان یا غضروف می تواند باعث شکسته شدن یک تکه استخوان یا غضروف شده و در فضای مفصل شناور شود. این ممکن است هیچ مشکلی ایجاد نکند مگر اینکه بدن شل شده با حرکت مفصل زانو تداخل داشته باشد ، در این صورت این اثر چیزی شبیه یک مداد است که در لولا درب گیر کرده است.
• سندرم باند ایلیوتیبیال این زمانی اتفاق می افتد که نوار سفت بافتی که از قسمت خارج باسن شما به بیرون زانو (نوار ایلیوتیبیال) کشیده می شود ، آنقدر محکم می شود که به قسمت خارجی استخوان ران شما فشار وارد می کند. دوندگان و دوچرخه سواران مستعد ابتلا به سندرم نواحی ایلیوتیبیال هستند.
• دررفتگی کشکک زانو نیز یکی از دلایل زانودرد بخصوص در افراد ورزشکار است. این حالت زمانی اتفاق می افتد که استخوان مثلثی که جلوی زانو (کشکک) شما را می پوشاند از جای خود خارج می شود ، معمولاً به بیرون زانو. در برخی موارد ، ممکن است کاسه زانو جابجا شود.
• درد لگن یا پا. اگر از درد لگن یا پا رنج می برید ، ممکن است نحوه راه رفتن را تغییر دهید تا از مفصل دردناک شما جلوگیری شود. اما این راه رفتن تغییر یافته می تواند فشار بیشتری بر مفصل زانو وارد کند و باعث درد زانو شود.

کلمات مرتبط :

دلایل زانودرد – درمان آرتروز زانو – فیزیوتراپی زانو – فیزیوتراپی در منزل – فواید فیزیوتراپی زانو – علت زانودرد – درمان زانودرد