پارگی روتاتور کاف
پارگی روتاتور کاف
می 23, 2020
کمردرد
کمردرد و دلایل آن
ژوئن 30, 2020

درمان خار پاشنه پا

درمان خار پاشنه پا

درمان خار پاشنه پا

درمان خار پاشنه پا با روش های مختلفی انجام می گیرد که در این بین فیزیوتراپی با راهکارهای متعددی از جمله شاک ویو تراپی راهکاری موثر در این زمینه شناخته می شود.

خار پاشنه پا یکی از مهم ترین دلایل درد و التهاب در پاشنه پا است که به دلیل وجود زائده استخوانی در پاشنه پا ایجاد شده و راه رفتن را برای فرد دشوار می کند.

هدف از درمان این بیماری شایع کاهش التهاب بافت نرمی ‌است که به پاشنه پا متصل است، تا فرد بتواند راحت تر راه برود.

روش های درمان خار پاشنه پا

فیزیوتراپی یکی از بهترین و موثرترین روش های درمان خار پاشنه است که در کلینیک فیزیوتراپی سلامت شریق ( فیزیوتراپی در نارمک ) به مراجعه کنندگان عزیز ارائه می شود.
متخصصان فیزیوتراپی برای درمان این بیماری شایع از متدها و مدالیته های مختلفی همچون لیزر پرتوان ، شاک ویو ، تکنیک های ماساژ و درمان دستی و همچون تمرینات ورزشی بهره می برند.
شاک ویو تراپی به عنوانی یکی از بهترین روش های درمان خار پاشنه شناخته می شود که به کاهش درد و التهاب کف پا کمک زیادی می کند.
تمرینات ورزشی مخصوص پا نیز که فیزیوتراپیست برای بیمار تنظیم می کند شرایط بیمار را تا حد زیادی بهبود می بخشد.

استفاده از کفش و کفی طبی مخصوص خار پاشنه نیز به کاهش فشاری که بر این زائده استخوانی حین راه رفتن وارد می شود کمک می کند.

در صورتی که فرد مبتلا به این آسیب اضافه وزن دارد ضروری است تا با روش های مناسب وزن خود را کاهش دهد تا فشار کمتری به کف پا وارد شود.

استفاده از کمپرس گرم نیز به تخفیف درد ناشی از خار پاشنه کمک می کند ، کمپرس سرد نیز در تخفیف التهاب ناشی از خار پاشنه موثر است.

کاهش سطح فعالیت بخصوص فعالیت هایی که نیازمند راه رفتن و ایستادن به مدت طولانی هستند نیز برای جلوگیری از تشدید درد و التهاب کف پا ضروری است.

با نظر پزشک می توان از داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی مانند ایبوپروفن و ناپروکسن استفاده کرد تا درد و التهاب پاشنه پا کاهش یابد ، در موارد شدید نیز ممکن است تزریق داروهای استروئیدی برای بیمار انجام شود.

اوزون تراپی یکی از روش های درمانی نوین در درمان خار پاشنه پا است که امروزه انجام می گیرد ، در این روش مخلوطی از گاز اکسیژن و اوزون به پاشنه پا تزریق می شود.

کلمات مرتبط :

درمان خار پاشنه – فیزیوتراپی خار پاشنه – فیزیوتراپی در نارمک – فیزیوتراپی در شرق تهران