شانه منجمد یا فروزن شولدر یا کپسولیت چسبنده یکی از بیماری های شایع شانه است که با درد، خشکی و کاهش شدید دامنه حرکتی مفصل شانه همراه است.

استخوان‌ ها، رباط‌ ها و تاندون‌ های تشکیل دهنده مفصل شانه در میان کپسولی از بافت پیوندی قرار دارند و ضخیم و سفت شدن این کپسول در اطراف مفصل شانه سببب بروز بیماری شانه منجمد می شوند.

علائم شانه منجمد در اغلب بیماران بطور تدریجی ایجاد شده و با گذشت زمان تشدید می شود.

علت اصلی بروز این عارضه بطور دقیق مشخص نشده اما برخی متخصصان  واکنش های خودایمنی را در بروز آن دخیل می دانند.

افرادی که دست و شانه هایشان به هر دلیلی همچون جراحی اندام های فوقانی به مدت طولانی بی حرکت مانده بیش از سایر افراد در معرض خطر ابتلا به شانه منجمد قرار دارند.

فیزیوتراپی شانه درمان اصلی این عارضه شایع است که علاوه بر تسکین درد به بهبود وضعیت حرکتی در شانه مبتلا کمک می کند.

برای مراجعه به کلینیک فیزیوتراپی خوب در شرق تهران می توانید به کلینیک فیزیوتراپی سلامت شرق مراجعه بفرمایید.

مراحل بیماری شانه منجمد

مرحله شروع

خشکی و گرفتگی شانه و کاهش دامنه حرکتی شانه بطور ناگهانی مهم ترین علائم این مرحله هستند.

مرحله چسبندگی و انجماد

خشکی و کاهش دامنه حرکتی شانه تشدید می شود.

مرحله ذوب شدن

حرکات شانه بهبود یافته و درد بیمار نیز بتدریج کاهش می یابد.

علائم شانه منجمد

• درد مزمن شانه که با حرکت دادن شانه تشدید می شود.
• خشکی و سفتی شانه
• محدود شدن حرکات شانه و ناتوانی در بلند کردن دست و بالا بردن دست به بالای سر
• ضعف عضلات شانه
• اختلال در وضعیت خواب فرد به دلیل درد شانه

دلایل و عوامل افزایش دهنده خطر

• بیحرکتی شانه به مدت طولانی ناشی از جراحی های شانه یا برخی بیماری ها مانند سکته مغزی
• آسیب دیدگی عضله روتاتور کاف یا عضله چرخاننده شانه
• شکستگی اندام های فوقانی
• آسیب دیدگی شانه در گذشته
•  افزایش سن
• برخی بیماری ها مانند دیابت، اختلالات غده تیروئید و پارکینسون ریسک ابتلا به شانه منجمد را افزایش می دهند.

درمان شانه منجمد

با گرم کردن شانه با استفاده از کمپرس گرم می توان به تسکین درد کمک کرد.

با تجویز پزشک می توان از داروهای ضد درد و ضدالتهاب مانند آسپرین و ایبوپروفن استفاده کرد.

در صورت درد شدید و ناتوان کننده ممکن است پزشک تزریق داروهای کورتونی را تجویز کند.

فیزیوتراپی مهمترین و اصلی ترین بخش درمان شانه منجمد است.

انجام نرمش های کششی شانه تحت نظر فیزیوتراپیست می تواند به بهبود حرکات شانه و کاهش خشکی و سفتی شانه کمک کند.

فیزیوتراپیست در کنار تمرین درمانی از تکنیک های درمان دستی ، لیزر تراپی ، الکتروتراپی و گرما و سرما درمانی برای کمک به درمان شانه منجمد استفاده می کند.

در صورتی که روش های غیر جراحی نتوانند به بهبودی وضعیت بیمار و کاهش علائم بیمار کمکی بکنند جراحی ضروری خواهد بود.

پس از جراحی نیز فیزیوتراپی برای تسریع بهبودی و بهبود حرکات شانه نقش مهمی ایفا می کند.

در کلینیک فیزیوتراپی سلامت شرق در نارمک تهران خدمات تخصصی فیزیوتراپی با استفاده از پیشرفته ترین تجهیزات فیزیوتراپی همچون لیزر پرتوان و مگنت تراپی به مراجعه کنندگان عزیز ارائه می شود.

تلفن های تماس : 02177840390 – 09124712934