سندرم تونل کارپال
سندرم تونل کارپال و درمان آن
فروردین ۳۰, ۱۳۹۸
آرتروز کمر
آرتروز کمر
اردیبهشت ۳۰, ۱۳۹۸

کیفوز ، علائم و روش های درمان

کیفوز

زمانی که ستون فقرات فرد دارای انحنای بیش از حد و غیر طبیعی به سمت جلو در ناحیه بالای کمر باشد فرد مبتلا به کیفوز یا قوز کمر است.

انحنای ستون فقرات بطور طبیعی در ناحیه بالای کمر حدود ۲۰ تا ۴۵ درجه است و انحنای بیش از این مقدار ناهنجاری است و نیازمند انجام اقدامات درمانی است.

این بیماری شایع که شیوع آن در دختران نوجوان بیشتر است اغلب در اثر وضعیت نامناسب و ضعیف بدن در حالت‌ های مختلف ایجاد می‌ شود.

تغییر وضعیت بدن و اصلاح فعالیت ها در موارد شدید کیفوز تا حد زیادی به بهبود ناهنجاری کمک می کند.

کیفوز ممکن است بطور اکتسابی و در اثر قرار گیری بدن در وضعیت نامناسب رخ دهد و ممکن است بطور مادرزادی و در اثر ناهنجاری های مادرزادی ستون فقرات وجود داشته باشد.

ناهنجاری ستون فقرات که سبب بروز کیفوز ساختاری می شود و سبب تغییر شکل مهره ها شده نیازمند درمان طولانی تری برای اصلاح و اغلب جراحی است.

کیفوز ساختاری با افزایش انحنای ستون فقرات بدون ارتباط با وضعیت قرار گرفتن بدن رخ می دهد و ستون فقرات این افراد به حالت مستقیم در نمی آید.

ضعف مهره ها به دلایلی همچون پوکی استخوان نیز ممکن است سبب بروز کیفوز در افراد سالمند شود.

علائم کیفوز

  • انحنای بیش از حد ستون فقرات به سمت جلو
  • خم شدن سر به سمت جلو
  • کمردرد مزمن که ممکن است در مواردی بحدی شدید شود که سبب بروز اختلال در زندگی فرد شود.
  • احساس درد در پاها
  • سفتی و خشکی کمر که سبب محدود شدن دامنه حرکات آن می شود.
  • اسپاسم عضلات کمر
  • کوتاه شدن قد
  • انتشار درد به سایر اندام ها
  • نابرابری ارتفاع شانه‌ ها
  • بی اختیاری ادرار و مدفوع در موارد پیشرفته بیماری

دلایل و عوامل افزایش دهنده خطر

  • قرار گرفتن ستون فقرات در وضعیت نامناسب به مدت طولانی مهم ترین عاملی است که سبب بروز کیفوز می شود.
  • ضعف عضلات و رباط‌ های کمر 
  • اختلالات ساختاری ستون فقرات
  • پوکی استخوان
  • شکستگی‌های  مهره ها
  • لغزش مهره ها بر روی هم
  • برخی بیماری ها مانند اسپینا بیفیدا
  • رشد غیرطبیعی ستون فقرات در رحم مادر که سبب بروز کیفوز مادرزادی می شود.
  • روماتیسم ستون فقرات که ممکن است سبب فرسایش استخوان ها شده و بتدریجچ موجب بروز کیفوز شود.
  • بیماری پاژه استخوان که با ضعف استخوان ها همراه است.
  • دیستروفی عضلانی
  • سرطان ستون فقرات

درمان کیفوز

درمان این عارضه با توجه به شدت آن ، سن بیمار و میزان فعالیت وی تعیین می شود.

در مواردی که ناهنجاری خفیف بوده و مشکلی برای فرد ایجاد نکرده درمان خاصی نیاز نبوده و تنها بیمار برای جلوگیری از پیشرفت بیماری بادی بطور منظم توسط پزشک و یا فیزیوتراپیست تحت نظر قرار بگیرد.

تجویز بریس نیز در سنین کودکی نیز به اصلاح ناهنجاری ستون فقرات کمک زیادی می کند.

فیزیوتراپی و حرکات اصلاحی موثرترین راهکار در بهبود کیفوز در موارد متوسط هستند که به کاهش درد و التهاب ستون فقرات و اصلاح ناهنجاری ایجاد شده کمک زیادی می کنند.

فیزیوتراپی با تقویت عضلات کمر درد و مشکلات ایجاد شده برای بیمار را به حداقل می رساند.

کاهش گرفتگی و اسپاسم عضلات کمر بهبود توانایی های حرکتی ستون فقرات و اصلاح ستون فقرات از مهم ترین اهداف فیزیوتراپی در درمان کیفوز هستند.

تکنیک های منوال تراپی در کنار تمرینات ورزشی به بهبود وضعیت بیمار مبتلا به قوز کمر و کاهش مشکلات وی کمک زیادی می کنند.

در موارد حاد که کیفوز بطور ساختاری وجود دارد و با روش های غیر جراحی قابل اصلاح نباشد عمل جراحی ضروری است.