آسیب دیدگی تاندون های شانه
آسیب دیدگی تاندون های شانه
دسامبر 3, 2020
نرمی غضروف کشکک زانو
نرمی غضروف کشکک زانو
ژانویه 27, 2021

دلایل کمردرد

دلایل کمردرد

دلایل کمردرد

دلایل کمردرد

کمردرد شایع ترین اختلال سیستم اسکلتی _ عضلانی است که اغلب افراد در طول زندگی خود آن را تجربه کرده اند ، این عارضه می تواند تنها به دلیل یک خستگی عضلانی ساده و یا به دلیل مشکلات مهمی همچون بیرون زدگی دیسک کمر رخ دهد.

برای درمان کمردرد ابتدا باید عامل زمینه ای بوجود آورنده درد شناسایی شود تا درمان بر اساس آن انجام شود.

برای تشخیص دلایل کمردرد پزشک و فیزیوتراپیست علاوه بر معاینه فیزیکی بیمار و بررسی علائم بالینی وی از روش های تصویربرداری پزشکی همچون رادیوگرافی ، سی تی اسکن و ام آر آی بهره می برد و بر اساس نتایج بدست آمده بهترین روش درمانی را اتخاذ خواهد کرد.

دلایل کمردرد

فتق دیسک کمر

فتق دیسک کمر یکی از شایع ترین مشکلات ستون فقرات است که می تواند با کمردرد شدید ، محددیت حرکتی و حتی خانه نشینی فرد مبتلا شود.

درمان فتق دیسک بر اساس شدت بیماری و تشخیص متخصص و فیزیوتراپیست متفاوت است.

در موارد شدید که بیرون زدگی دیسک بزرگ است و موجب فلج اندام های تحتانی و یا بی اختیاری در دفع ادرار یا مدفوع می گردد، جراحی در کمترین زمان ممکن باید انجام گیرد.

در مواردی نیز که مشکلات ذکر شده بطور خفیف ایجاد شده اغلب عمل جراحی دیسک کمر ضروری است.

در سایر موارد که بیماری شدید نیست می توان از روش های غیر جراحی درمان دیسک کمر همچون فیزیوتراپی دیسک کمر بهره برد.

فیزیوتراپی همچنین در موارد شدیدی که جراحی انجام می گیرد برای کمک به تسریع بهبودی ، کاهش عوارض جراحی و بازگشت هرچه سریع تر فرد به سطح آمادگی مطلوب ضروری است.

استراحت و اجتناب از نشستن و خم و راست شدن و برداشتن اشیای سنگین یا رانندگی از توصیه های عمومی هستند که به تمام مبتلایان به فتق دیسک کمر توصیه می شوند.

آرتروز کمر

آرتروز ستون فقرات در ناحیه کمر یکی از عوامل بروز کمردرد در افراد میانسال و سالمند است بطوری که بیش از نیمی از افراد سالمند در تصاویر رادیوگرافی دچار درجاتی از آرتروز کمر هستند.

آرتروز نوعی بیماری تخریبی و پیشرونده مفصلی است که ریسک ابتلا به ان با افزایش سن بالاتر می رود.

مبتلایان به آرتروز کمر از درد و خشکی کمر بخصوص در ابتدای روز و برخاستن از خواب شکایت می کند که بتدریج و در طول روز تخفیف پیدا می کند ، درد ناشی از آرتروز کمر بر خلاف دردهای سیاتیک و درد ناشی از بیرون زدگی دیسک کمر به دیگر اندام ها منتشر نمی شود.

فیزیوتراپی و انجام تمرینات ورزشی از موثرترین روش ها در تخفیف علائم ناشی از آرتروز کمر همچون کمردرد هستند.

فیزیوتراپیست برای کمک به تسکین کمردرد بیمار علاوه بر تنظیم تمرینات ورزشی از متدها و مدالیته های دیگری همچون لیزر پرتوان ، الکتروتراپی ، مگنت تراپی و … بهره می برد.

تنگی کانال نخاعی

تنگی کانال نخاعی عارضه ای است که با کم بودن فضای کانال نخاعی مشخص شده و به دو صورت مادرزادی یا اکتسابی رخ می دهد.

کاهش فضایی که نخاع در آن قرار دادرد سبب وارد شدن فشار به نخاع و ریشه های عصبی در نزدیکی دیسک کمر و دیسک گردن شده که این وضعیت می تواند عوارضی همچون کمردرد و گردن درد را در پی داشته باشد.

این وضعیت حتی می تواند سایر اندام ها را درگیر کند بطوری که در مواردی دیده شده بیمار دچار تنگی کانال نخاعی از زانودرد شدید رنج می برد.

در موارد شدید تنگی کانال نخاعی حتی ممکن است اعصاب مثانه و روده نیز درگیر شده و عوارضی همچون بی اختیاری ادرار و مدفوع ایجاد شود.

درد سیاتیک

کمردرد شدید و ناگهانی که با انتشار درد به باسن، پشت ران و ساق پا همراه است مهم ترین مشخصه آسیب و درگیری عصب سیاتیک است.

فشردگی عصب سیاتیک یکی از مهم ترین دلایل کمردرد است.

عصب سیاتیک یکی از بزرگترین اعصاب بدن است که از ناحیه تحتانی ستون فقرات و از کنار دیسک های انتهایی کمر شروع شده و به سمت استخوان لگن و باسن و پشت ران و ساق پا می رود.

درد سیاتیک می تواند علائم دیگری همچون سوزن سوزن شدن و گزگز کردن اندام های فوقانی و ضعیف شده پا ها را نیز به همراه داشته باشد.

درد عصب سیاتیک هنگامی رخ می دهد که به دلایلی فشار برروی عصب سیاتیک وارد شده باشد.

فشار ناشی از بیرون زدگی دیسک کمر ، جابجایی مهره ها و یا اسپاسم عضلات در ناحیه ستون فقرات از مهم ترین عواملی هستند که می توانند با تحریک عصب سیاتیک سبب بروز درد سیاتیک و علائم و عوارض ناشی از آن شوند.

سایر دلایل کمردرد
  • رگ به رگ شدن و کشیدگی عضلات کمر
  • تومورهای نخاعی
  • اضافه وزن
  • فعالیت سنگین
  • بلند کردن اجسام سنگین
  • سندرم پیریفورمیس
  • سندرم مفصل فاست
  • ناهنجاری های ستون فقرات مانند اسکولیوز، کیفوز و یا قوز پشتی و گودی کمر 
  • لغزندگی مهره ها
  • شکستگی مهره ها

 

کلمات مرتبط :

فیزیوتراپی در نارمک – فیزیوتراپی در شرق تهران – فیزیوتراپی خوب در شرق تهران – فیزیوتراپی کمردرد