فیزیوتراپی سکته مغزی
فیزیوتراپی سکته مغزی
آوریل 3, 2020
فیزیوتراپی پس از تعویض مفصل زانو
فیزیوتراپی پس از تعویض مفصل زانو
می 1, 2020

درد شانه و روش های درمان آن

درد شانه

درد شانه

درد شانه از دردهای شایع اسکلتی بخصوص در افراد ورزشکار و افرادی که به دلایل شغلی مفصل شانه آن ها تحرک بالایی دارد می باشد و عوامل مختلفی در بروز آن نقش دارند.

از آن جایی که مفصل شانه دامنه حرکتی بالایی داشته و در تمام جهات چرخش دارد و همچنین تحرک بالایی دارد ریسک آسیب پذیری آن نسبت به سایر مفاصل بدن بیشتر است، مفصل شانه همچنین از اجزای متعددی تشکیل شده که بروز آسیب در هریک از آن ها می تواند به بروز درد و ناراحتی در مفصل شانه بیانجامد.

آسیب مفصل شانه می تواند شامل آسیب تاندون ها ، عضلات ، غضروف و … شود که هریک از آن ها می توانند سبب بروز درد و ناراحتی برای فرد آسیب دیده شود.

تحرک زیاد مفصل شانه و همچنین شل بودن نسبی مفصل شانه سبب شده که این مفصل به عنوان ناپایدارترین مفصل بدن در معرض انواع آسیب ها قرار داشته باشد.

درد شانه علاوه بر ایجاد ناراحتی برای بیمار سبب کاهش شدید دامنه حرکتی شانه ، اختلال در عملکرد اندام های فوقانی و حتی اختلال در خواب خواهد شد.

عواملی مختلفی از جمله انجام نادرست تکنیک های ورزشی تا فرسودگی بافت های شانه در نتیجه افزایش سن در بروز درد شانه نقش دارند که هرکدام درمان ویژه ای می طلبند.

دلایل درد شانه

  • آرتروز شانه یکی از شایع ترین دلایل درد شانه در افراد میانسال و سالمند است که به دلیل تخریب و فرسودگی تدریجی غضروف مفصل شانه رخ می دهد.
  • آسیب تاندون های شانه که پارگی روتاتور کاف شایع ترین آن ها است ، این آسیب اغلب در افراد ورزشکار رخ می دهد.
  • سندرم شانه منجمد یکی از بیماری های شایع مفصل شانه است که اغلب در افراد میانسال دیده می شود ، درد و محدود شدن حرکات شانه از علائم این بیماری است.
  • انتشار درد از سایر اندام ها به شانه مانند درد ناشی از بیرون زدگی دیسک گردن
  • آسیب عضلات مفصل شانه
  • دررفتگی و شکستگی شانه
  • سندرم گیر افتادگی شانه 
  • آرتریت روماتوئید
  • آسیب عضلات شانه
  • بورسیت و تاندونیت شانه 
  • و …

روش های درمان

برای درمان درد شانه ابتدا باید عامل بوجود آورنده درد مشخص شود ، پزشک برای تشخیص علت درد علاوه بر معاینه فیزیکی و بررسی شرح حال بیمار از روش ها و تست های تشخیصی همچون بررسی دامنه حرکتی مفصل ، تصویربرداری ام آر آی و … نیز بهره می برد.

کاهش تحرک مفصل شانه با استفاده از آتل ، قرار دادن کمپرس سرد و استفاده از داروهای مسکن مانند استامینوفن و ایبوپروفن در تسکین درد شانه موثرند.

فیزیوتراپی شانه بهترین و موثرترین روش درمان آسیب های شانه و کمک به تخفیف علائم آن هاست.

فیزیوتراپیست ابتدا به ارزیابی دقیق شرایط بیمار و آنچه سبب بروز درد شده پرداخته و پس از آن از موثرترین راهکارها برای کمک به بیمار بهره می برد.

فیزیوتراپیست با ارائه تمرینات ورزشی سعی می کند دامنه حرکتی شانه را که در اثر آسیب کاهش یافته بهبود بخشد.

الکتروتراپی و لیزرتراپی با لیزر پرتوان نیز از دیگر مدالیته های فیزیوتراپی در درمان درد شانه هستند.

در مواردی که آسیب شانه به حدی جدی است که با راهکارهای غیرجراحی قابل بهبود نیست انجام جراحی توصیه می شود.

 

کلمات مرتبط :

فیزیوتراپی شانه – فیزیوتراپی در نارمک – فیزیوتراپی در شرق تهران – فیزیوتراپی در رسالت