آسیب های ورزشی
آسیب های ورزشی و نقش فیزیوتراپی در آن ها
آذر ۱۵, ۱۳۹۷
سندرم تونل تارسال
سندرم تونل تارسال
دی ۹, ۱۳۹۷

تاندونیت شانه ، علائم و روش های درمان

تاندونیت شانه

تاندونیت شانه عارضه ای است که با التهاب تاندون های شانه مشخص می شود.

وارد شدن فشار و آسیب مکرر تاندون های شانه (تاندون روتاتور کاف) مهم ترین علت ابتلا به تاندونیت شانه است.

این عارضه شایع که اغلب در افراد ورزشکار رخ می دهد سبب بروز درد شانه و خشکی شانه می شود.

احتمال بروز تاندونیت شانه در افرادی که فعالیت هایی مانند باغبانی، نجاری، ورزشهایی مانند تنیس و فعالیت هایی این چنینی انجام می دهند بیشتر است.

افزایش سن نیز سبب کاهش خاصیت کشسانی تاندون ها شده و ریسک ابتلا به تاندونیت شانه را افزایش می دهد.

این عارضه در اغلب موارد همراه با بورسیت (التهاب بورس ها) رخ داده و در صورت عدم درمان مناسب می تواند سبب بروز مشکلات جدی تری در مفصل شانه شود.

متخصصان ما در کلینیک فیزیوتراپی سلامت در شرق تهران ، خیابان مدنی پس از ارزیابی دقیق شرایط بیمار از موثرترین مدالیته های فیزیوتراپی برای کمک به بیمار و از بین بردن مشکلات ناشی از تاندونیت شانه استفاده می کنند.

علائم تاندونیت شانه

  • التهاب و تورم تاندون‌ ها 
  • احساس درد در شانه و تشدید آن با حرکت دادن شانه
  • کاهش قدرت شانه
  • اختلال در عملکرد طبیعی شانه
  • خشکی و سفتی مفصل شانه
  • کاهش دامنه حرکتی شانه
  • اسپاسم عضلات شانه
  • حساسیت به لمس و فشار
  • تورم، قرمزی و گرمی شانه
  • شنیده شدن صدا از شانه هنگام حرکت دادن آن
  • سردرد
  • انتشار درد به اندام های تحتانی

دلایل تاندونیت شانه

  • قرار گرفتن بدن در حالت نادرست هنگام انجام فعالیت ها
  • گرم نکردن مناسب بدن قبل از انجام فعالیت های ورزشی
  • پارگی تاندون های شانه
  • استفاده بیش از حد از مفصل شانه
  • آسیب دیدگی قبلی مفصل شانه
  • حالت غیر طبیعی شانه یا اختلالات اسکلتی شانه
  • بیماری هایی روماتیسم مفصلی، نقرس، آرتریت و اختلالات غده تیروئید ریسک ابتلا به تاندونیت شانه را افزایش می دهند.
  • عوارض جانبی برخی داروها (بندرت)
  • عفونت ناشی از گازگرفتگی توسط حیوانات

درمان تاندونیت شانه

استراحت دادن به شانه و اجتناب از انجام فعالیت هایی که سبب تشدید درد و ناراحتی می شود.

قرار دادن کمپرس یخ در محل دردناک به کاهش درد و التهاب کمک می کند.

برای تسکین درد و التهاب می توان از داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی مانند ایبوپروفن و دیکلوفناک استفاده کرد.

در صورتی که درد بیمار بحدی زیاد باشد که با داروهای ذکر شده تسکین نیابد پزشک اقدام به تزریق داروهای کورتونی می کند.

فیزیوتراپی و انجام تمرینات ورزشی مخصوص شانه علاوه بر کمک به تسکن درد و التهاب به بهبود تحرک مفصل شانه و جلوگیری از تشدید بیماری کمک می کند.

فیزیوتراپیست برای درمان تاندونیت شانه از مدالیته های تمرین درمانی ، منوال تراپی (درمان دستی) و لیزر تراپی با استفاده از لیزر پرتوان بهره می برد.

تزریق اوزن و پلاسمای غنی از پلاکت نیز از روش های درمانی تاندونیت شانه هستند که در صورت صلاحدید پزشک انجام می گیرند.

در صورتی که مشکلات بیمار با روش های فوق کاهش نیافت جراحی ترمیم تاندون آسیب دیده برای درمان عارضه و جلوگیری از پیشرفت بیماری ضروری است.

 

 

کلمات مرتبط :

فیزیوتراپی در شرق تهران – فیزیوتراپی در نارمک – بهترین فیزیوتراپی شرق تهران – فیزیوتراپی در خیابان مدنی – درمان تاندونیت شانه – فیزیوتراپی ورزشی